２月号のご案内：いきいきサイト

散らかっていた机の上も
家のなかもあたまのなかも、
新年とともにきれいに
なりましたでしょうか。
2009年もどうぞ
よろしくお願いいたします。

２月号
 February 2009
VOL.146

人生の後半にさしかかり再燃する学びへの意欲を応援します。
今月の特集
１．大学で勉強したい

２．いきいきで学ぶ

３．いつもモバイルときどきはがき

＜シリーズがん＞　大腸がん

急増する大腸がん、早期発見で100％治ります。

※募集は終了いたしました

うつは治せます。　　読者体験談も掲載

この１０年間で患者数が２倍に増えた「うつ病」。うつ病は治せる病気なので、まわりが早めに気づいてあげて、受診をすすめてほしいと、防衛医科大学校病院副院長の野村総一郎さんは言います。

「とにかく死なないでいれば、からだは変わるうつを生き延びた私の実感です」
南木佳士さん
（作家・医師 57歳）

「不摂生な生活と仕事のストレスで心もからだもぺちゃんこに…。すべて手放したとき再生できた」
山本文緒さん
（作家 46歳）

ミシュラン三ツ星★★★
「神楽坂石かわ」
冬のシンプルおトク鍋。店主の石川秀樹さんにお店では決して出ない「チープでおいしい」４つの鍋を教えていただきました。

鶏と白菜鍋
２人分約400円

豆腐と豚肉鍋
２人分約450円

さばともやし鍋
２人分約250円

あらと大根の酒粕鍋
２人分約400円

年金をあきらめない
柴田友都さん
２月号はご夫婦で約３５０万円の年金を取り戻したご夫婦のお話です。
請求もれが見つかるかも！　チェックシート付き。

法律が必要な悩みにこたえます
相続と離婚

柴田友都さん

いきいきビューティー＆ヘルシー
簡単メイクの３つの基本

いつもあなたとand you
映画化も決定。
09年2月に定年する園長役は、西田敏行さんが演じます。
旭山動物園園長　小菅正夫さん

現代の還暦
漫画家　弘兼憲史さん

旭山動物園

〈好評連載〉

●清川妙さん　枕草子
　「すこし春あり」
●木村泰司さんの西洋美術史講座
　「１９世紀フランス美術」
●園芸研究家・江尻光一さん
　「胡蝶蘭」

●いきいきアートコレクション
　臨済宗相国寺派　有馬賴底さん
●ジュエリー物語
●楠目ちづさんの１２か月の花
●日野原重明先生の生きかた上手

映画「禅」で道元を演じた中村勘太郎さん

＜いきいきだから行けるオリジナル旅＞　購読申込の後、ご参加ください

●西国三十三観音霊場 ●春は梅の香りから（奥多摩、北鎌倉、幕山） ●東儀秀樹さんの世界遺産コンサート	幕山ハイキング那智の滝

ふく箱、完売御礼!! 　今年もみなさまのおかげでお届けすることができました。今年一年、皆様にとってふくある年になりますように。

2月号のふくふく

2月号のスムリラ

「生姜が一番!」
ふくふくから広まった
温熱習慣をぜひ。

エレガントジャージー
きちんと見えて着やすい。
新しいウエアの提案です。

※詳しくは画像をクリック

●アンコール感謝市。
　・大好評!食品感謝市を1か月延長!
　
●冷やさない！
　・からだを温める食品。　
　・今年こそからだづくりをはじめませんか。

●今月だけのテンセル特別企画
　・2種類のタートルネックがセットでおトク。
　
●オリジナルコスメ
　・安心応援価格でどうぞ。
　・アイクリームがデビュー。

あらためてふくふく＆スムリラは、みなさまの生活を応援します。
１．電話１本で確実にご自宅に！
２．基本の習慣を４つのテーマにこめました！
「食べすぎない」「冷やさない」「筋肉を落とさない」「楽しく学ぶ」