トップページ > バックナンバーのご案内 > 「いきいき」5月号の目次 　・神楽坂の街ガイド 　・いきいきショールーム 　・神楽坂に大仏!? 　・神楽坂の掲示板 　・神楽坂おすすめのお店 　・「考える力」養成講座 　・生きかた上手 　・年金の話 　・人参ジュースダイエット 　・重曹掃除法 　・きものリフォーム 　・布ぞうりのつくりかた 　・クッキング 　・100人インタビュー 　・「花」の話 　・美術館ガイド 　・健康講座 　・仏教と日本のこころ 　・話しかたと書きかた 　・スカルプ美容法 美しい思いやりのこころをもって生きる。 魂を磨く、その過程が人生の本質です。 自分ひとりになって、自分にできることをする。 50〜75歳を人生のクライマックスにすることができます。 「白洲次郎 占領を背負った男」の著者、 北康利さんのインタビューから。 1泊2日のツアー募集受付中！ ・ 布ぞうりに大感謝！ 布ぞうりが夫婦の仲をつないでくれています。   「いきいき」の布ぞうりがなかったら、2人が うまくやっていくまで、もっと時間がかかりました。　 ・ 定年から2年。やっと“主夫”に慣れてきました。 ・ 建築士の経験と知識を地域のために活用しています。 ・ 妻が突然倒れて7年、 介護と仕事の両立を支えたのはマラソンでした。 ・ 定年したら元気になってね。   肥満と血圧、私の対策。 ・ 石原結實先生の3つ生活習慣   男性はとくに下半身を鍛えてください。 加齢臭は、健康と、身だしなみに注意をすれば防げます。 粉をこねると、心が落ち着く 人気のウー・ウェンパンを使いこなして、米と粉の料理から、 基本の3品（水餃子、蒸し餃子、チャーハン）を作ります。 モノの居場所が決まっていれば困りません。 美しい、ひとり暮らしの食卓を提案します。 ・大空と大草原のモンゴルへ ・チロルで山歩き 第1回「時間」 年を重ねてからの「時間」とのつきあいかたと受け入れかた。 北朝鮮問題、中国の台頭、超大国アメリカの没落……。 さまざまな危機の中で誕生した安倍日本のゆくえは？ 人生後半からの伴侶となる動物の存在は、大きな心の支えになります。 お互いが幸せに暮らすために、考えておきたいこと。 ・ ネクタイでつくった小物の紹介。 ・ 母の日のプレゼントに「いきいき」はいかがですか？ ・ 読者ランキング「大好きな日本語」 カナルカフェから赤城神社まで、 いきいきの新しいテレビコマーシャルでたどる 神楽坂の散歩道をご案内します。 第25回特別篇 「和歌山県紀ノ川市〜私の町をご案内します。」 1か月間、アメリカ・ボストンで暮らすように過ごしながら、 英語をしっかり学びます。 いきいき読者だから体験できる、新しい旅と学びの形です。 日帰りバスツアーで、さくらんぼ農家の体験を。 新美術館が4月15日（日）に完成します。 庭に赤いポピーを植えに、1泊2日の旅へご一緒しましょう。 6月2日（土）14時半開演　トッパンホール（東京・文京区） 元テレビ朝日アナウンサー浅岡聡さんが司会をされます。 北海道3泊4日のコンサートの旅。6月28日（木）出発です。 北海道コンサートは6月30日（土）14時開演。 コンサートだけのお申し込みも受付中です。 男の人にも教えたい、仕上がりがきれいになるコツ。 ひとりになって料理をすることの楽しさに目覚めた宇津井さん。 旬の料理とともにお届けします。 その歌声が全国に広まることになった秋川雅史さんに 歌への思いと原点を語っていただきました。 不安というとマイナスのイメージをもちがちですが、 毎日をいきいき生きていくために必要なものなのです。 写真集「うめめ」と、カバとカメの友情物語「オウエンとムゼイ」。 思わず誰かに教えたくなる、最近気になる写真の本を紹介します。 今回は樋口さんも驚いてしまうほどレベルの高い作品が たくさんありました。 とくに大賞は、文句なしに抜きん出ていました。 楠目ちづさんの自宅から、 縁側にいけられた花とお庭のぼたんをどうぞ。